本網訊(記者 魏濤)6月4日,呂泰東、楊順洪、盧向成、胡書婷、楊瑾5名世界太極拳冠軍走進安康老年大學廣場,為百余名太極拳愛好者示范講解太極拳。
“最近恰逢2024年全國武術套路錦標賽(太極拳賽區)在安康舉行,我們選派5名世界冠軍來交流互動,讓大家在家門口就能享受到全球最高水平的技術服務,真正實現把技術送到基層,把服務送到群眾身邊。”國家體育總局武術運動管理中心武術套路部負責人鄭楠的一席話,贏得熱烈掌聲。
伴隨著悠揚的音樂,楊順洪、盧向成、胡書婷、楊瑾為大家演示了一套42式太極拳。行云流水的動作,舒展優美的姿態,引得臺下太極拳愛好者拍手喝彩,紛紛舉起手機錄制,以便回家對照練習。
隨后5名世界太極拳冠軍觀看了太極拳愛好者的楊式、孫式和陳式太極拳展示,并分組進行交流,溝通太極拳知識、拆解動作講述要領、互動以柔克剛的力道變換。
“開步的時候,一定要兩腳與肩同寬。先抬腳后跟兒,腳尖落地,腳掌落地,再到腳后跟兒落地,這就是腳上的動作和細節。”“微屈膝起步的時候,腳不能抬太高,抬一點點就夠。”呂泰東等人對大家一些常見的練習誤區進行糾正,還詳細解釋動作原理。盧向成為了方便講解動作,把擴音器掛在脖子上。大家交口稱贊:“這才是深入群眾的樣子。”
“今天收獲很大,之前很多動作不規范,經過世界太極拳冠軍面對面講解,既學到了正確的練習方法,也讓我對太極拳有了新的認識,練習更加有感覺了。”太極拳愛好者范曉鳳說。
據悉,本次活動是為紀念毛澤東同志“發展體育運動,增強人民體質”題詞72周年,以“太極冠軍進社區,全民健身動起來”為主題,為基層太極拳習練組織送去技術和服務,促進全民健身運動蓬勃發展。